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Classifica Maschile e Femminile PDF Stampa E-mail
Scritto da Sergio   
Mercoledì 07 Settembre 2011 00:00

Pubblichiamo la classifica Maschile e Femminile del "1° Campionato Fitness Montello Running"

Classifica Maschile

Classifica Femminile

 

Ricordiamo che le altre classifiche si possono trovare in questa pagina sulla colonna destra

Ultimo aggiornamento Mercoledì 07 Settembre 2011 19:42
 
1° GARA SOCIALE (Campionato fitness montello running) PDF Stampa E-mail
Scritto da Sergio   
Giovedì 24 Marzo 2011 21:51


1° GARA SOCIALE 19/02/2012 Sperlonga (LT) 10 Km

Ultimo aggiornamento Domenica 15 Gennaio 2012 15:25
 
I° Campionato Fitness Montello Running PDF Stampa E-mail
Scritto da Direzione   
Sabato 29 Gennaio 2011 14:24

REGOLAMENTO

  • Possono partecipare tutti i tesserati della Fitness Montello Running.
  • Il campionato terminerà a Dicembre 2012.
  • Il campionato è articolato su un circuito di gare provinciali, regionali e nazionali.
  • Si potranno acquistare punti per le gare consigliate e per le gare di società.
  • Per ogni gara sociale effettuata il podista riceverà tanti punti quanti sono i chilometri della gara più 25 punti bonus.
  • Per ogni gara consigliata il podista riceverà tanti punti quanti sono i chilometri della gara.
  • Per entrare in classifica gli atleti dovranno aver partecipato ad almeno 6 gare di società.
  • In caso di ex-aequo verranno conteggiate il numero delle gare alle quali si è partecipato e il numero dei km percorsi.
  • Saranno premiate le prime 6 donne e i primi 12 uomini (con la possibilità che vengano aumentati i premiati).
Ultimo aggiornamento Domenica 15 Gennaio 2012 15:21
 
Programma Atletico per i nostri Podisti PDF Stampa E-mail
Scritto da Direzione   
Martedì 25 Gennaio 2011 18:16

In collaborazione con il nostro preparatore atletico Pietro Pepe è stato ideato un programma di allenamento per i podisti; questo programma si pone come scopo principale quello di fornire ai podisti un “supporto”, dato dall’allenamento in sala pesi, divenuto ormai fondamentale per la pratica di molti sport. Più in particolare parliamo di un mesociclo di 8 allenamenti atti a prevenire gli infortuni e a migliorare la condizione organica generale con conseguente miglioramento della performance sia fisica che atletica del podista.

Ultimo aggiornamento Sabato 29 Gennaio 2011 14:30
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Running: Allenamento Collettivo ECOTRAIL PDF Stampa E-mail
Scritto da Direzione   
Martedì 04 Gennaio 2011 15:08

Ben 28 atleti si sono presentati al Centro Fitness Montello per l'allenamento dell'Ecotrail che si è tenuto tra la natura di Borgo Montello e Le Ferriere. 18,300 km di percorso per la maggior parte sterrato tra zone più interessanti del luogo, tra cui l'Azienda Agricola di Tiziana Marcon situata presso i caratteristici laghetti, toccando poi tutta la zona dell'antica Satricum e parte del fiume Astura. Tutto in un contesto allegro e divertente, con un "doping" finale di kiwi giallo.

 

A seguire la Galleria Fotografica dell'evento

 

Ultimo aggiornamento Martedì 18 Gennaio 2011 16:25
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Risultati delle tue Gare

Puoi trovare i risultati delle tue gare podistiche, anche degli anni precedenti, inserendo i tuoi dati sul sito  www.mariomoretti.it

Calcolo Andamento

Ore

Minuti

Secondi

Metri


Calorie Giornaliere

Eta'

Sesso

Altezza

Peso

Attivita'



Indice Massa Corporea

Altezza

Peso